PAN DE ATUN LIGHT CERO CALORIAS

PAN DE ATÚN 
NECESITAMOS:
1huevos o dos claras
1 lata de atún al natural
Un poquito de levadura
Preparación:
Ponemos el huevo el atún escurrido y 1/2cucharadita de levadura en un recipiente y batimos con batidora. Lo ponemos en un molde apto para microondas y lo metemos 3minutos le damos la vuelta y lo ponemos otros 2minutos. 
Listo ya tenemos un pan de atún  a disfrutar comiéndonos un bocadillo 


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