ESTOFADO SEPIA CON ALCACHOFAS LIGHT CERO CALORIAS

SEPIA CON ALCACHOFAS

NECESITAMOS:

1 TAPER DE SOFRITO "RECETA EN EL BLOG"

MEDIO KILO DE SEPIA 

MEDIO KILO DE ALCACHOFAS

1 VASO DE AGUA 

SAL PIMENTÓN PICANTE Y ESPECIAS AL GUSTO

PREPARACIÓN:

Ponemos en una olla el sofrito calentamos ,le echamos las alcachofas movemos,le añadimos la sepia movemos que se mezcle todo ,le echamos sal ,pimentón , las especies que mas os gusten y el vaso de agua.Dejamos hervir unos treinta minutos que se consuma el agua .

listo ya tenemos un plato de estofado de sepia con alcachofas sin nada de grasa super sano y sabroso te encantara