ESTOFADO SEPIA CON ALCACHOFAS LIGHT CERO CALORIAS

SEPIA CON ALCACHOFAS

NECESITAMOS:
1 TAPER DE SOFRITO "RECETA EN EL BLOG"
MEDIO KILO DE SEPIA 
MEDIO KILO DE ALCACHOFAS
1 VASO DE AGUA 
SAL PIMENTÓN PICANTE Y ESPECIAS AL GUSTO
PREPARACIÓN:
Ponemos en una olla el sofrito calentamos ,le echamos las alcachofas movemos,le añadimos la sepia movemos que se mezcle todo ,le echamos sal ,pimentón , las especies que mas os gusten y el vaso de agua.Dejamos hervir unos treinta minutos que se consuma el agua .
listo ya tenemos un plato de estofado de sepia con alcachofas sin nada de grasa super sano y sabroso te encantara

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